挖哈哈
我一偷懶就被捉包
前幾天不知道怎麼回事
腰又扭到
我猜是我回台灣那段時間
不斷的翻箱倒櫃
把打包好的箱子搬上搬下
找我要的東西的後遺症
原本還以為是因為回台灣都沒運動
筋骨太硬的關係
禮拜天還和許阿楷狂打乒乓球
禮拜一上有氧課也狂做拉筋的動作
結果禮拜二我真是像個老人家
只能緩慢的行動
不能彎腰不能用到腰部的肌肉
禮拜三起床很開心因為好轉了
所以又跑去上有氧
結果昨天起床
嗚嗚嗚
又變成像禮拜二那樣了
每要做一個動作
就會發出語助詞"哎喲喂啊"
好吧
我現在知道
腰扭到不能去跳有氧
但是能不能游泳啊
誰可以告訴我呢?
我好想游泳喔!
我一偷懶就被捉包
前幾天不知道怎麼回事
腰又扭到
我猜是我回台灣那段時間
不斷的翻箱倒櫃
把打包好的箱子搬上搬下
找我要的東西的後遺症
原本還以為是因為回台灣都沒運動
筋骨太硬的關係
禮拜天還和許阿楷狂打乒乓球
禮拜一上有氧課也狂做拉筋的動作
結果禮拜二我真是像個老人家
只能緩慢的行動
不能彎腰不能用到腰部的肌肉
禮拜三起床很開心因為好轉了
所以又跑去上有氧
結果昨天起床
嗚嗚嗚
又變成像禮拜二那樣了
每要做一個動作
就會發出語助詞"哎喲喂啊"
好吧
我現在知道
腰扭到不能去跳有氧
但是能不能游泳啊
誰可以告訴我呢?
我好想游泳喔!
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