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原本我一直都有腸躁症
之前有固定看中醫
不過好像都無法調整好體質
休息了將近一年之後
緩慢的生活步調
讓一直都好不了的腸躁症就漸漸不藥而癒了
腸躁症好了到底是好是壞啊
會有這樣的疑問是因為近來我有 發.胖 的趨勢
明明吃的差不多運動量也一樣啊
以前不論我怎麼大吃大喝都不怕
因為過了一會兒這些東東就會被排出體外
換句話說我的身體根本沒吸收到
所以不用擔心會發胖
可是現在我開始要斤斤計較吃下去多少東西
而且年紀越大代謝率越差
運動要比之前更勤勞
腸躁症好了到底是好是壞啊
我也不知道
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